Judo per ragazzi e adulti
L’associazione Judo Kyoiku accoglie chi si avvicina per la prima volta da ragazzo e chi torna da adulto cercando uno sport completo — tecnico, fisico, mentale. È una disciplina che cresce con te e dentro di te.
Un allenamento completo
Ogni lezione alterna riscaldamento, studio delle tecniche di base (ukemi, nage-waza, ne-waza) e randori — l’esercizio libero in coppia. Il programma si adatta al livello di ciascuno: i principianti imparano a cadere senza farsi male, i più esperti affinano la tecnica.
Quando ci alleniamo
Martedì e Giovedì, dalle 18:15 alle 19:45
Sede: Via Filari Longhi 2/a, Ravina (Trento).
A chi è rivolto
Ragazzi e adulti dagli 11 anni in su, senza esperienza precedente. Gli allenamenti includono anche il gruppo Adattato: persone con disabilità fisiche o cognitive che si allenano insieme a tutti — sul tatami non esistono barriere.