{"id":11,"date":"2017-09-25T21:59:30","date_gmt":"2017-09-25T21:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.judo-educazione.eu\/kyoiku\/?page_id=11"},"modified":"2026-06-05T18:02:59","modified_gmt":"2026-06-05T18:02:59","slug":"judo-ragazzi-adulti","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.judo-educazione.eu\/kyoiku\/corsi-judo-trento\/judo-ragazzi-adulti\/","title":{"rendered":"Judo per Ragazzi e Adulti"},"content":{"rendered":"<h2>Judo per ragazzi e adulti<\/h2>\n<p>L&#8217;associazione Judo Kyoiku accoglie chi si avvicina per la prima volta da ragazzo e chi torna da adulto cercando uno sport completo \u2014 tecnico, fisico, mentale. \u00c8 una disciplina che cresce con te e dentro di te.<\/p>\n<h3>Un allenamento completo<\/h3>\n<p>Ogni lezione alterna riscaldamento, studio delle tecniche di base (ukemi, nage-waza, ne-waza) e randori \u2014 l&#8217;esercizio libero in coppia. Il programma si adatta al livello di ciascuno: i principianti imparano a cadere senza farsi male, i pi\u00f9 esperti affinano la tecnica.<\/p>\n<h3>Quando ci alleniamo<\/h3>\n<p><strong>Marted\u00ec e Gioved\u00ec, dalle 18:15 alle 19:45<\/strong><br \/>\nSede: Via Filari Longhi 2\/a, Ravina (Trento).<\/p>\n<h3>A chi \u00e8 rivolto<\/h3>\n<p>Ragazzi e adulti dagli 11 anni in su, senza esperienza precedente. Gli allenamenti includono anche il gruppo Adattato: persone con disabilit\u00e0 fisiche o cognitive che si allenano insieme a tutti \u2014 sul tatami non esistono barriere.<\/p>\n<p><a href=\"\/prova-gratuita-di-judo\/\">Prenota una lezione di prova gratuita<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Judo per ragazzi e adulti L&#8217;associazione Judo Kyoiku accoglie chi si avvicina per la prima volta da ragazzo e chi torna da adulto cercando uno sport completo \u2014 tecnico, fisico, mentale. \u00c8 una disciplina che cresce con te e dentro di te. 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